Motivul pentru care ne cade mai mult par toamna: cauze, explicatii si remedii naturiste

motivul-pentru-care-cade-parul-toamna-adnews-ro

Ai observat şi tu că îţi cade mai mult păr în această perioadă? Nu te speria, e normal, până la un punct. Se întâmplă la schimbarea anotimpului, din cauze ce ţin de dietă, de modificări hormonale. Din fericire, perioadele sunt trecătoare şi se pot ameliora cu tratamente naturiste.

Toamna au loc două schimbări care afectează podoaba capilară a femeilor. Prima este de natură hormonală: în lipsa soarelui, funcţia tiroidiană scade, ducând la uşoare modificări hormonale. A doua cauză majoră ţine de alimentaţie: acum avem tendinţa să mâncăm mai gras, mai consistent, nu mai consumăm aşa multe verdeţuri ca primăvara/vara, iar organismul nu mai primeşte suficient fier şi vitamine, fapt care slăbeşte rădăcina firului de păr.

Cauze şi explicaţii pentru căderea accelerată a părului toamna

Căderea părului este un proces natural şi normal şi face parte din ciclul de viaţă al podoabei capilare. Acest ciclu are o durată medie de 3-4 ani, timp în care părul parcurge constant 4 etape succesive:

–  etapa de creştere (etapa anagenă), în care firele cresc şi se dezvoltă. Această etapă durează în jur de 3 ani.
–  etapa de regresie (etapa catagenă), în care firele de păr se opresc din creştere. Aceasta etapă durează aproximativ 3 săptămâni.
–  etapa de repaus (etapa telogenă), în care părul cade. Această etapă durează de la 2 săptămâni, până la câteva luni.
–  etapa de regenerare (neogena), în care foliculii se regenerează, iar părul începe să crească din nou.

Este bine să ştii că foliculii nu se dezvoltă toţi în acelaşi timp, aşa cum firele de păr nu cresc şi cad toate în acelaşi timp. Tocmai această dezvoltare permanentă a părului te ajută să păstrezi o mare parte din podoaba capilară şi să pierzi doar câteva procente din ea, procente care pot trece neobservate de cele mai multe ori.

Specialiştii au stabilit că, la cele mai multe femei, părul se opreşte din creştere la sfârşitul lunii iulie, astfel că odată cu începutul toamnei, firele vor începe să cadă într-un ritm accelerat, pentru a face loc noilor fire de păr. Iată, aşadar, o explicaţie pentru căderea masivă a părului toamna.

Care sunt cele mai frecvente cauze ale căderii părului?

1. tratamentul medicamentos. Dr. Matthew Harries, medic dermatolog, spune ca există o serie de medicamente care au drept efect advers căderea părului. De exemplu, persoanelor care urmează un tratament pentru acnee le cade cu 16% mai mult păr decât în mod normal. Pastilele pentru scăderea tensiunii, pentru subţierea sângelui şi antidepresivele sunt alte pastile care accelerează căderea podoabei capilare. Medicii spun ca aceasta problema este una temporară şi nu necesită un tratament pentru a stopa fenomenul.

2. Deficienţa de fier. Femeile care au o deficienţă de fier se confruntă cu o cădere de păr mai accentuată decât în mod normal. Persoanele care se confrunta cu deficienta de fier sufera de anemie, au parul uscat si aspru, acuza stari de ameteala, stari de oboseala, au buzele sau limba crapate, sunt nervosi si nu se pot concentra. Cerealele, carnea de vita, cartofii, scoicile, semintele de dovleac, boabele de soia, ouale, pestele, ficatul, zarzavaturile, nucile, avocado, sfecla, drojdia de bere, piersicile, perele, lintea, prunele uscate, stafidele si semintele de susan sunt cele mai bogate surse naturale de fier.

3. Dieta drastică. Medicul endocrinolog spune ca persoanele care aleg sa se infometeze pentru a scapa de kilogramele in plus isi expun organismul unui dezechilibru. Printre efectele negative ale unui astfel de regim draconic se numara si caderea excesiva a fierelor de par.

4. Problemele cu tiroida. O disfunctie a tiroidei sau o tulburare in producerea hormonilor estrogeni si androgeni pot incepe chiar prin acest simptom, respectiv caderea parului. Persoanele care sufera de hipertiroidie sau hipotiroidie pot avea probleme cu caderea parului. totul se rezolva insa cu medicamente, recomadate de medicul specialist, in urma unui consult. Un dezechilibru hormonal se poate produce si in urma unei sarcini. Multor femei le cade parul inainte sau dupa ce nasc.

5. Stresul. specialistii spun ca factorii psihologici pot determina o cadere brusca a parului. Cel mai predominant dintre ei este stresul.

De cele mai multe ori, frumusetea si aspectul parului vorbesc despre sanatatea unei persoane si despre cat de mult se ingrijeste. De aceea, este extrem de important ca parul sa fie ingrijit corespunzator si ajutat de produse pentru  intretinere adecvate fiecarui tip de par- sampon, lotiuni, balsamuri.

Remedii naturiste împotriva căderii părului toamna

Dupa cum vezi, este foarte important sa ai grija de parul tau in timpul toamnei. Periaza-l delicat, foloseste un sampon si un balsam potrivite pentru tipul tau de par si evita sa-l vopsesti sau sa folosesti placa ori ondulatorul. De asemenea, evita coafurile care agreseaza firele de par si le strang prea tare.

Pe langa aceste masuri delicate, exista si cateva remedii naturiste care incetinesc caderea masiva a parului toamna.

1. Masajul cu uleiuri calde

De doua ori pe saptamana, poti recurge la un remediu natural excelent pentru fortifierea si regenerarea parului. Este vorba despre masajul cu uleiuri calde. Poti folosi orice tip de ulei vegetal vrei, insa noi iti sugeram sa alegi dintre:

– uleiul de masline
– uleiul de cocos
– ulei de migdale
– ulei de jojoba

Incalzeste usor uleiul si aplica-l pe tot scalpul cu ajutorul degetelor sau cu discuri demachiante. Uleiul cald patrunde mult mai usor in scalp si hraneste in profunzime foliculii. Nu este nevoie sa aplici uleiul pe toata lungimea firelor de par. Daca masezi bine scalpul cu ulei, efectele ar trebui sa se vada dupa cateva repetari. Uleiul trebuie sa ramana pe scalp 2-3 ore, daca nu chiar peste noapte, apoi se indeparteaza cu apa calduta si prin samponare obisnuita.

2. Masca din bere si ou

Amesteca 25 ml bere cu 1-2 galbenusuri de ou si aplica masca pe parul umed. Las-o sa actioneze o ora, apoi clateste-o si samponeaza ca de obicei parul.

3. Masca din infuzie de musetel si ulei de migdale

Pentru acest remediu naturist impotriva caderii parului trebuie sa amesteci o ceasca de ceai de musetel, cu 1 lingura de miere si 2 linguri de ulei de migdale. Masca se indeparteaza dupa o ora.

4. Tratament cu avocado

Paseaza un avocado pana cand obtii un piure fin si amesteca-l cu 1 galbenus de ou si o lingura de maioneza. Tratamentul se aplica pe par, in special pe scalp.

5. Tratament cu iaurt

Amesteca o ceasca de iaurt cu un galbenus de ou si o lingura de miere. Aplica masca pe parul umed si las-o sa actioneze 30 de minute.

Sursa: ele.ro, perfecte.ro

DISTRIBUIȚI