miercuri, 21 aprilie 2021

Sănătate

de ce ne simtim mai obositi iarna

De ce vă simțiți obosiți iarna și cum puteți avea mai multă energie

Dimineața vă treziți cu greu abea după ce sună alarma chiar și de 3 ori, vă duceți neputincioși către bucătărie cu intenția de a...
Beneficii si rol calciu

Ce beneficii și ce rol are calciul pentru organismul nostru?

Încă din perioada intrauterină, apoi în copilărie, în adolescență și în tinerețe acumulăm calciu în oase, după vârsta de 30-40 de ani, dacă nu...
Beneficii mers pe jos

Ce beneficii importante are mersul pe jos pentru organism

Mersul pe jos este un exercițiu ușor cu un impact redus asupra corpului, care vă poate menține atât condiția fizică, dar și sănătatea și...
Foloseste batone proteice

Cinci momente în care batoanele proteice se vor dovedi cea mai bună alegere

Tot mai multe persoane au înțeles avantajele obținute prin consumul de batoane proteice și aleg în prezent să înlocuiască anumite mese cu ele. Sunt cinci situații...
Afla ce beneficii are potasiul

Ce este potasiul și ce beneficii are acesta pentru organism?

Potasiul este un mineral cu largă răspândire în natură cu rol crucial în menținerea echilibrului fluidelor și electroliților în organism, susține activitatea cardiacă și...
Proteine vegetale Adnews

De ce ar trebui să consumi proteine vegetale? Proteine din zer sau pudre vegane?

Dacă faci sport în mod regulat pudrele proteice reprezintă cea mai rapidă masă pe care ți-o poți prepara sau cel mai rapid mod de...
Ciocolata Leonidas.store.ro

Care este diferența între ciocolata neagră și ciocolata albă?

Trebuie să știți pentru început că și ciocolata neagră și ciocolata albă conțin unt de cacao și sunt consumate ca desert sau utilizate în...
Complex de multivitamine pentru energie

Un complex de multivitamine îți asigură energia pentru întreaga zi

Deși faci sport zilnic, mănânci echilibrat și nu sari peste nicio masă, te simți slăbit și fără vlagă. Una dintre cauze poate fi deficitul de vitamine...
Cate calorii trebuie sa consumi pentru a arde calorii

Câte calorii trebuie să consumi zilnic pentru a arde grăsimi?

Dacă obiectivul tău principal este să îți dezvolți masa musculară și să slăbești pentru optimizarea compoziției corporale atunci o dietă în care încorporezi cu atenție și niște fast...
Beneficii vitamina C

Vitamina C: beneficii pentru organism și doza zilnică recomandată

Cum bine știm adoptarea unui stil de viață sănătos este cea mai bună variantă pentru prevenirea multor boli pentru că în fiecare...
Magneziu rol si beneficii

Magneziul: Ce rol și ce beneficii are acesta pentru sănătate?

Magneziul este un mineral descoperit în Grecia, fiind al optulea cel mai raspandit element de pe Pământ (se găsește în apă, sol, în corpul...
Slabeste sanatos cu ADNEWS

Care sunt suplimentele nutritive potrivite pentru femei?

Cum bine știm de mult timp suplimentele nu mai sunt destinate doar culturistilor. Iată ce suplimente nutritive sunt potrivite și pentru femei și de ce. Dacă mersul...
Ce sunt grasimile

Ce sunt grăsimile și care sunt diferențele între acestea

Ce sunt grăsimile? Care este diferența între grăsimile saturate și cele polisaturate? Structura chimică a grăsimilor începe cu un schelet de atomi de carbon legați...
greseli in alimentatia unui sportiv

Opt greșeli făcute de sportivi în alimentație

Fie că mergeți la sală ca să vă mențineți în formă sau că sunteți sportiv de performanță, alimentația joacă un rol important pentru viitoarele...
proteine importante pentru organism

De ce avem nevoie de proteine și aminoacizii?

Pentru a înțelege rolul nutriției în funcțiile vieții este important să ne dăm seama de structura hranei și de rolul pe care aceasta îl...
Service Auto Bucuresti
Science in Sport (SiS) Romania, Grenade Thermo, Proteine Zer, Batoane Proteice
Firma Contabilitate Bucuresti

Ultimele Știri